Прикосновения к собаке смягчают предстоящий стресс
Психологи из Инсбрукского университета в Австрии выяснили в эксперименте с владельцами собак, что прикосновения к питомцу смягчают реакцию организма на предстоящий стресс
В исследовании участвовали 64 взрослых владельца собак (51 женщина и 13 мужчин, средний возраст 34,1 года) со своими здоровыми питомцами не младше двух лет. Участники выполняли задания, вызывающие стресс: за жёстко ограниченное время отвечали на вопросы на эрудицию или вели обратный счёт от заданного числа с одинаковым шагом, а наблюдатель удалённо следил за ними и критиковал их результаты. Всё это время у них записывали электрокардиограмму (ЭКГ) и электроэнцефалограмму (ЭЭГ).
После первого блока заданий у участников был пятиминутный перерыв: часть из них могла свободно взаимодействовать с собакой, а часть — нет, поскольку питомец был на поводке и вне досягаемости. Затем все участники проходили второй блок стресс-тестов.
Как и ожидалось, задания вызывали стресс: пульс учащался, а его вариабельность снижалась, на ЭЭГ ослабевали альфа-волны, связанные с расслаблением, и усиливались бета-волны — признак умственного напряжения. Вопреки ожиданиям авторов, возможность погладить собаку во время перерыва не ускорила восстановление. Зато во втором блоке заданий признаки стресса у тех, кто гладил собаку, были слабее. По мнению исследователей, прикосновение к питомцу смягчает реакцию тела на предстоящий стресс, а владельцы, возможно, и сами ищут такого контакта.
При этом сами участники оценивали свой стресс иначе, чем показывали приборы: видимо, часть пользы от общения с питомцем мы получаем, сами того не замечая. Работа опубликована в журнале Biological Psychology.
Источник: ScienceAlert
